Expressen skriver om vad man ska tänka på när man letar efter ett bra gym. De tycker man ska tänka på läget, utbudet, priset, ryktet, öppettider och service.
Om du vet med dig att du har svårt att komma igång med träningen så tycker jag att det bästa du kan göra [...]
Läs mer »
Båda kvällstidningarna skriver om kändisar och hälsa just nu. Aftonbladet låter en dietist utvärdera Hollywoodstjärnornas dieter medan Expressen fokuserar på svenska kändisars hälsotips.
I USA är tydligen fibermjöl, proteinshakes, GI-kost, färskpressade juicer och av allting med måtta som gäller.
Svenska kändisar som Tilde de Paula, Agneta Sjödin och Carin da Silva förlitar [...]
Läs mer »
Mai-Lis Hellénius, professor inom allmänmedicin, forskar om hur livsstilsfaktorer, som fysisk aktivitet och matvanor, kan påverka hälsan.
De senaste dagarna har hon svarat på läsarnas frågor på två olika ställen:
I en chatt på DN.se diskuteras bland annat mättat fett, tröstätning, pasta och hälsorisker med övervikt.
På Netdoktor.se pratas det LCHF, stöttning av [...]
Sedan sex år tillbaka kan läkare, sjukgymnaster och sjuksköterskor skriva ut recept på motion. Det kallas FaR, fysisk aktivitet på recept. Tyvärr ger själva receptet inga fördelar som betald träning eller rabatter och det ska inte visas upp någonstans. Det är med andra ord en form av uppmaning att motionera. [...]
Läs mer »